Diario de 11598onyxstreet, 21 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2019:
1798 kcal Grasa: 64,54g | Prot: 141,03g | Carbh: 172,53g.   Almuerzo: 鯛の刺身, マグロの刺身, 刺身, 鶏のもも肉, 味噌汁, ご飯, 鮭のムニエル, スパニッシュオムレツ, エビの天ぷら, 野菜の天ぷら. Cena: しゃぶしゃぶ. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア味, 森永乳業 タニタの100kcalアイス ミルクバニラ&はちみつ. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana



     
 

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