Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 80,74g | Prot: 129,67g | Carbh: 177,20g.
Desayuno: Canela, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Banano, Milanesa de Pollo, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates Cherry, Terrabusi Alfajor Tita, Salmón Rosado, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Palta Hass, Queso Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Extracto de Vainilla, Harina de Maíz, Clara de Huevo, Huevo. más...
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236 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriasaenz
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