Diario de valeriasaenz, 25 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2019:
814 kcal Grasa: 18,74g | Prot: 98,06g | Carbh: 57,47g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Canela. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Mandarinas, Extracto de Vainilla, Huevo, Clara de Huevo, Dimax Harina de Arroz. más...
606 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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