Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 118,03g | Prot: 111,02g | Carbh: 152,92g.
Desayuno: Ser Yogurt Ser Crunch Berries. Almuerzo: Ensalada Mixta, Empanada de Carne. Cena: Vino Blanco de Mesa, Mostaza Dijon, Crema de Leche, Papas Fritas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Queso Feta, Lactal Pan Lacteado, Misky Turron de Mani, Manzana. más...
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260 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de debbiemarkus
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