Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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395 kcal
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Grasa: 20,35g | Prot: 37,46g | Carbh: 13,43g.
Desayuno: Mate Amargo, Café. Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Zapallitos Revueltos. más...
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3481 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 52 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavar Platos - 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 34 minutos, Ducharse - 40 minutos, Permanecer de Pie - 29 minutos, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Subir Escaleras - 40 minutos, Trabajo - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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