Diario de Aleksandr.S.P.B., 02 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:
1562 kcal Grasa: 80,94g | Prot: 122,34g | Carbh: 81,62g.   Desayuno: Valio Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Черемушки Торт Наполеон, Активиа Термостатная. Pasa Bocas / Otros: Биомакс Кефирный 1%. más...
405 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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