Diario de monica037, 04 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
59 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2019:
1049 kcal Grasa: 34,49g | Prot: 26,10g | Carbh: 164,37g.   Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: San Ignacio Dulce de Leche Light, Flan de Huevo, Queso Cremoso, Bimbo Rapiditas Integrales. Cena: Empanadas de Jamon y Queso, Crema Chantilly, Frutillas, Puré de Papa, Zapallo Hervido. más...
2201 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 37 minutos, Descansando - 8 horas y 23 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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