Diario de Andypoint, 04 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2019:
616 kcal Grasa: 22,86g | Prot: 62,83g | Carbh: 26,77g.   Desayuno: Turkitos Pan Arabe . Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Merienda: Pechuga de Pollo. Después de la Cena: Tita Tita. más...
2061 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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