Diario de Consumingme, 05 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2013
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2013:
768 kcal Grasa: 15,00g | Prot: 22,08g | Carbh: 98,52g.   Desayuno: copos de maiz, actimel. Almuerzo: queso fresco, tomate, arroz. Cena: tomate, Milanesa Pollo al Horno S/ Aceite. Pasa Bocas / Otros: manzana, manzana, azucar, leche entera, banano, Café. más...
1616 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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