Diario de dbelasteguin, 07 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2019:
1124 kcal Grasa: 36,14g | Prot: 57,13g | Carbh: 152,75g.   Desayuno: La Virginia Té, Hileret Azucar Light, Nestlé Leche Descremada Svelty, Manzana Roja, Muesli (Frutos Secos), Tregar Yogur Descremado. Almuerzo: Huevo Duro, Arroz Blanco, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Palta Hass. Cena: Nutella Nutella, Zanahoria, Pepino, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. más...
2567 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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