Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 89,52g | Prot: 78,38g | Carbh: 100,70g.
Desayuno: Cooked White Rice, Beach Cliff Sardines in Tomato Sauce, Great Value Jumbo White Eggs, Dole California Whole Pitted Dates. Almuerzo: Cooked White Rice, Kinunot. Pasa Bocas / Otros: Flying Elephant Sunflower Seeds. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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