Diario de debbiemarkus, 09 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
1008 kcal Grasa: 32,27g | Prot: 99,48g | Carbh: 78,72g.   Desayuno: Naranjas, BC Mermelada Frutilla, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Bonafide Bocadito, Ensalada Mixta, Bife de Chorizo. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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