Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 123,07g | Prot: 41,90g | Carbh: 219,57g.
Desayuno: Bananas , Napa Cabbage (Cooked) , Great Value Jumbo White Eggs, Nong Shim Neoguri Spicy Seafood Noodles. Almuerzo: Napa Cabbage (Cooked) , Cooked White Rice, Sesame Pork Belly (w/Rice wine). Pasa Bocas / Otros: Meatless Nachos with Cheese, AMC Movie Theater Popcorn (Small). más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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