Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 67,93g | Carbh: 110,94g.
Desayuno: Nueces, Frutillas, Barras de Granola Blandes. Almuerzo: Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Vegetales Salteados. Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Pategras, Chocoarroz Chocoarroz, Salami Seco o Duro, Pan Amasado. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AstridRok
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