Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 77,41g | Prot: 58,93g | Carbh: 24,61g.
Desayuno: Saint Gottard Té Verde, Herbalife Batido. Almuerzo: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Palta Hass, Chorizo Carrefour Chorizo Fresco de Cerdo CARREFOUR. Cena: Puerros, Zucchini, La Paulina Queso Pategras, La Paulina Queso Parmesano, Huevo, Espuña Panceta de Cerdo Cocida Ahumada. Pasa Bocas / Otros: Organikal Superfoods Matcha Masala Chai (Jengibre, Canela, Cardamomo y Clavo de Olor), Tregar Crema, Dr Cacao Nibs de Cacao, God Bless You Aceite de Coco VIRGEN, Bonafide Café en Grano Tostado Bonafide, Ghee, El Peoncito Coco Rallado, Huevo, Frutillas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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