Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 60,91g | Prot: 116,07g | Carbh: 175,66g.
Desayuno: La Serenísima Leche 1%, BC Mermelada de Durazno, Riera Tostadas Integrales. Almuerzo: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos, Cerveza. Cena: Arcor Ensalada Jardinera, Quaker Avena Tradicional, Huevo, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Riera Tostadas Integrales, Clara de Huevo, La Salteña Pan Doble Salvado Light, Clara de Huevo, Huevo. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de matdelc
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