Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
759 kcal
|
Grasa: 24,01g | Prot: 82,94g | Carbh: 47,02g.
Desayuno: Bimbo Tostadas, Mate Amargo. Almuerzo: Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Pasa Bocas / Otros: Café, 9 de Oro Bizcochos Azucarados. más...
|
|
4151 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas y 14 minutos, Subir Escaleras - 40 minutos, Lavar Platos - 43 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 5 horas y 7 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 12 minutos, Limpieza - 1 hora y 36 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luisrojo
|