Diario de valeriasaenz, 16 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019

59 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2019:

740 kcal

Grasa: 27,32g | Prot: 23,77g | Carbh: 104,49g. Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Canela. Almuerzo: Tarta de Verdura, Café Cortado, Banano. más...

372 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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