Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3101 kcal
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Grasa: 135,56g | Prot: 146,68g | Carbh: 325,86g.
Desayuno: Yogur Natural (Leche Entera), Naranjas, Azúcar, Granix Frutigran, la Serenísima Leche en Polvo Entera, La Paulina Queso Crema Light, La Serenísima Leche Entera. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tortillas de Papa, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tomates, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Yogur Natural (Leche Entera). más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicardonsr
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