Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 121,41g | Prot: 109,30g | Carbh: 32,79g.
Desayuno: Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Избенка Творог 9%, Zero Сироп Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Избенка Сметана 25%, Жульен кур 700/грибы 660, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Delicato Кокосовое Масло. Pasa Bocas / Otros: Zero Сироп Шоколадный, Избенка Сметана 25%, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|