Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 46,34g | Carbh: 130,45g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Huevo Duro. Almuerzo: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Rabanito, Palta, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Morrón, Fideos de Arroz (Cocidos), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Tostadas de Pan Integral. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abarletta
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