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lupatri
Diario
24 oct. 19
Diario de lupatri, 24 oct. 19
Perfil de lupatri
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Wiiiiiii baje dos kilos vamos por más!!!💪🏻
77 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 octubre 2019:
1926 kcal
Grasa: 105,83g | Prot: 74,03g | Carbh: 168,32g.
Desayuno:
Mate, Mogul Gomitas Conitos, Mate, Mate.
Almuerzo:
Costeleta, Milanesa de Carne al Horno, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras.
Cena:
Empanada de Carne, ICB Salchicha .
Pasa Bocas / Otros:
Mate, Walmart Masitas Marmoladas .
más...
2119 kcal
Ejercicio:
Correr - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
cómo
25 oct. 19 por el miembro:
peliculasordomuda
Saliendo a correr todos los días. Trato de comer un poco más sano controlando las porciones.
26 oct. 19 por el miembro:
lupatri
Grax por responder lupatri♡
28 oct. 19 por el miembro:
peliculasordomuda
Felicidades!!!
29 oct. 19 por el miembro:
Meel-
esaa muy bien 👏👏👏👏
29 oct. 19 por el miembro:
matu11
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