Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 66,77g | Prot: 65,75g | Carbh: 213,98g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Banano. Almuerzo: Banano, La Serenísima Leche Descremada, Vinagre, Rúcula, Savora Savora, Tomates, Lentejas Hervidas, Porotos. Cena: Granja del Sol Milanesa de Soja, Tomates, Barraza Muzzarella. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Natural, Miel, CasanCrem CasanCrem Light, Manzana Verde, Lactal Pan Salvado, Huevo, Nutella Nutella. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriasaenz
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