Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2158 kcal
|
Grasa: 120,79g | Prot: 68,01g | Carbh: 207,22g.
Desayuno: Творог, Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Almuerzo: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Груша, Бублик, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Джаззи Конфета, Вафли. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Оля молодец!🤗🌹
Жаль, что нет отвеса, но и привеса нет, а это большой плюс!👏 А ведь были хачапури, они же кубдари или как их там....😁
29 oct. 19 por el miembro: Наталья2308
|
Олечка, спасибо большое за поздравление. Пост мой в бане, поэтому уведомления не приходят, я только увидела. Благодарю тебя 😍😘, мне очень очень приятно!
29 oct. 19 por el miembro: lesnaja_julia
|
30 oct. 19 por el miembro: Olga Capanji
|
30 oct. 19 por el miembro: Olga Capanji
|
Олечка, привет 👋 как успехи, что нового 😊
18 nov. 19 por el miembro: Sab7771
|
Элечка, ну куда ты пропала!
18 nov. 19 por el miembro: Olga Capanji
|
18 nov. 19 por el miembro: Olga Capanji
|
Оля Расписная ушла с ФС так неожиданно
18 nov. 19 por el miembro: Olga Capanji
|
18 nov. 19 por el miembro: Marina Kra
|
18 nov. 19 por el miembro: Olga Capanji
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga Capanji
|