Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 20,23g | Prot: 83,19g | Carbh: 110,33g.
Desayuno: Mate Amargo, Arcor Mermelada Light Durazno, Riera Tostadas de Gluten. Almuerzo: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Huevo Duro, Choclo. Cena: Pan de Hamburguesa, Tomates, Lechuga, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Untable por Salut Light, Mate Amargo, Riera Tostadas Dulces con Gluten. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de vale2408
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