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Que lindo volver a ver un 6 adelante ❤️ a seguir bajando
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 80,28g | Prot: 85,24g | Carbh: 19,95g.
Desayuno: Organikal Superfoods Matcha Masala Chai (Jengibre, Canela, Cardamomo y Clavo de Olor), Almendras. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Canut Queso Provolone con Especias, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria. Cena: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Aceite de Coco, Huevo, Palta Hass, Champiñones, Cebolletas o Cebollas de Primavera. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Dr Cacao Nibs de Cacao, Ghee, El Peoncito Coco Rallado, Huevo, Arándanos, Tregar Crema, God Bless You Aceite de Coco VIRGEN, Bonafide Café en Grano Tostado Bonafide. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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