Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 32,70g | Prot: 160,66g | Carbh: 224,48g.
Desayuno: Café Instantáneo . Almuerzo: Café Instantáneo , Clara de Huevo, Damasco, Naranjas, Quaker Avena Tradicional, ENA Whey Protein Frutilla, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Cena: Damasco, Huevo, Inalpa Garbanzos, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Damasco, Banana, ENA Whey Protein Frutilla, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Espárragos, Ossobuco, Batata. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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