Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 62,92g | Prot: 75,45g | Carbh: 134,10g.
Desayuno: PF Jamón de Pavo Cocido, Palta Hass, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Costa Galletas Agua Line, Regimel Yoghurt Batido Descremado. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pimentón, Champiñones Blancos (Fritos), Dole Lechuga Escarola, Jumbo Palta Hass, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g), Tomates. Cena: Manzana Verde, Dole Lechuga Escarola, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Marco Polo Pistachos, Guallarauco Jugo de Pera Exprimido. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deb.neumann
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