Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 90,86g | Prot: 119,19g | Carbh: 209,12g.
Desayuno: Banana, Great Value Sliced Bananas , Chorizos, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Extra Large Eggs. Almuerzo: American Value Green Beans (Canned), McCormick Brown Gravy Mix, Mashed Potato, Meat Loaf. Cena: Idaho Spuds Potatoes, Chicken Leg, Chicken Thigh, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 16 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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