Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 63,47g | Prot: 99,91g | Carbh: 118,80g.
Desayuno: SanCor Yogs Light Bebible, Café. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera. Cena: Granja del Sol Milanesa de Soja, Puré de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Granix Frutigran, Tomates, La Serenísima Queso Cremon Light, Oroweat Pan con Semillas, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melinda_89
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