Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 174,39g | Carbh: 237,78g.
Almuerzo: Clara de Huevo, Naranjas, Damasco, Quaker Avena Tradicional, ENA Whey Protein Frutilla, La Serenísima Leche Entera. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Banana, Tomates Cherry, Peceto. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Nuez, Banana, Quaker Avena Tradicional, ENA Whey Protein Frutilla, La Serenísima Leche Entera, Zanahoria, Dos Anclas Aceto Balsámico, Mandarinas, Huevo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Chauchas, La Paulina Queso Port Salut Light, Miel. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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