Diario de Lauriotranto, 06 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
65 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
1397 kcal Grasa: 47,92g | Prot: 154,05g | Carbh: 91,92g.   Desayuno: Vea Lomitos de Atún al Natural, Espinacas, Clara de Huevo. Almuerzo: Hinojo, Zanahoria, Hamburguesa Casera. Cena: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Pasa Bocas / Otros: Bola de Lomo. más...
1449 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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