Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 68,64g | Prot: 118,82g | Carbh: 185,52g.
Desayuno: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Кабош Сыр Maestro Battista, Избенка Йогурт Греческий 4%, Яйцо, Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Халва, Сливочное Масло, Гречка, Минтай. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Сгущенное Молоко, Творог 9%, Избенка Йогурт Греческий 4%. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Cocinar - 20 minutos, Pesas - 58 minutos, Descansando - 12 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Анчоус12
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