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empecé la dieta DMA, que alguien de este grupo me aconsejó y envio el libro, despues una chica que conozco también, asi que decidi arrancar, esta es mi 3er semana voy bajando lento pero seguro aprox 1 kl x semana. La verdad cada dia me siento mejor. Al principio me costaba acomodarme a los nuevos alimentos harinas diferentes a las que usaba y otras cosas pero ya voy encontrando el camino, es aprender todos los dias pero los resultados son positivos. La recomiendo.
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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