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barbie.uwu
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11 nov. 19
Diario de barbie.uwu, 11 nov. 19
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sigo igual y comiendo re sano
44,9 kg
Disminuído hasta ahora:
61,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2019:
84 kcal
Grasa: 0,35g | Prot: 10,12g | Carbh: 11,89g.
Desayuno:
Arándanos, Arándanos.
Almuerzo:
Emeth Gelatina Light, Emeth Gelatina Light.
Cena:
Zapallito Verde, Royal Gelatina Ligth.
Pasa Bocas / Otros:
Royal Gelatina Ligth, Arándanos.
más...
peso estable
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Comentarios
A mi me pasaba lo mismo, pero el problema era a comía sano, pero en porciones grandes, q al final sumaban muchas calorías, hay q medir bn las porciones por más q sean saludables... animo
11 nov. 19 por el miembro:
marcelin_
Controla los Hidratos de carbono, me pasó q según yo comía sano y resulta q me dí cuenta que me estaba pasando con los gr diarios y también el tamaño de las porciones como dice marcelin_ No aflojes!!💪💪
11 nov. 19 por el miembro:
Alejandra.T.R
Pero lo puse contenta jaja igual gracias cumpass
11 nov. 19 por el miembro:
barbie.uwu
Genial entonces!!!👌🏻🤗
11 nov. 19 por el miembro:
Alejandra.T.R
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