Diario de aagusjuaarez, 12 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2019:
396 kcal Grasa: 11,35g | Prot: 34,12g | Carbh: 42,87g.   Desayuno: Tregar Leche Reducida en Lactosa,  Pan Nube Semillas, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Clara de Huevo, Calabacín, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Pepino (Pelado), Repollo. Pasa Bocas / Otros: Espinacas, Mandarinas, Manzana, CasanCrem CasanCrem Light,  Pan Nube Semillas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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