Diario de milsebiand, 12 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
79 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2019:
784 kcal Grasa: 21,58g | Prot: 78,15g | Carbh: 76,45g.   Desayuno: Pomelo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pan Proteico. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Royal Gelatina Ligth. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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