Diario de melinda_89, 16 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2019:
1412 kcal Grasa: 41,07g | Prot: 52,96g | Carbh: 205,21g.   Desayuno: Café, Cormillot Mermelada Light, CasanCrem CasanCrem Light, Oroweat Pan con Semillas. Almuerzo: Pionono. Cena: Empanada de Carne, Dia Pizza de Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Cormillot Membrillo Light, Café con Leche Descremada, Granix Frutigran, CasanCrem CasanCrem Light, Oroweat Pan con Semillas, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. más...
1842 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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