Diario de franvelert, 16 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2019:
1515 kcal Grasa: 36,94g | Prot: 111,60g | Carbh: 198,29g.   Desayuno: Cofler Block (38g), La Serenísima Leche Descremada, Banana, Quaker Avena Tradicional, ENA Whey Protein Frutilla, Canela. Almuerzo: Miel, Manzana, Peras, La Paulina Queso Port Salut Light, Miel, Clara de Huevo, Huevo, Peceto, Chauchas, Espinacas, Zapallo Hervido. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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