Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 37,87g | Prot: 69,05g | Carbh: 249,12g.
Desayuno: Orieta Mermelada de Durazno Light, Dia Pan de Mesa Familiar, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Banana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Grido Helado de Agua, Hellmann's Ketchup, Filete de Ternera, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Clásico, Café con Leche Semi Descremada, Dia Pan de Mesa Familiar, Valente Vainillas, El Pocillo Malta con Leche , Grido Helado de Agua, Grido Helado de Agua. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Estudiar - 2 horas, Amamantar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de colometa85
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