Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3166 kcal
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Grasa: 148,04g | Prot: 155,60g | Carbh: 304,15g.
Desayuno: Olive Garden Chicken Piccata , Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Raspberry Lemonade. Almuerzo: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Cooked White Rice, Broccoli , Chicken Leg, Chicken Thigh. Cena: Whole Milk, Nestle Abuelita Hot Chocolate, Cheese Danish Pastry. Pasa Bocas / Otros: Doritos Spicy Sweet Chili Tortilla Chips, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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