Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 39,29g | Prot: 146,57g | Carbh: 293,98g.
Desayuno: ENA Whey Protein Frutilla, Café Instantáneo , Clara de Huevo, Naranjas, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Manzana, Durazno, Ossobuco, Manzana, Zapallito Verde. Cena: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Manzana, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Banana, La Serenísima Leche Descremada. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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