Diario de melinda_89, 22 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2019:
1289 kcal Grasa: 39,98g | Prot: 68,47g | Carbh: 169,05g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Banana. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón Ahumado. Cena: Sushi POP Red Philadelphia, Sushi POP Roll Philadelphia. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Palta, Riera Tostadas Light, Ensalada de Frutas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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