Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 109,22g | Carbh: 216,40g.
Desayuno: Heineken Cerveza, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo . Almuerzo: Quaker Avena Instantánea, Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: McDonald's Ensalada Gourmet , Orali Sustituto Cárnico , Lentejas, Frijoles Rojos, Porotos Negros, La Banda Porotos Pallares, Egran Porotos Alubia, Garbanzos. Pasa Bocas / Otros: Cerealitas Galletitas Clásicas, Manzana, Kiwi. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PesasYPlantas
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