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un kilo abajo y eso que comí empanadas el finde jajaja la clave es no pasarse de las calorías diarias permitidas.
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 96,83g | Carbh: 56,86g.
Desayuno: 3 Arroyos Avena Instantánea, Huevo, Gentech Whey Protein, La Morenita Café Tostado. Almuerzo: Tortilla de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Churrasco, Alverjas Cocidas (Frescas), Lucchetti Arroz Blanco, Huevo. Pasa Bocas / Otros: La Morenita Café Tostado, Gentech Barra de Proteina. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noelia Maizo
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