Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2013
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
597 kcal
|
Grasa: 17,38g | Prot: 53,69g | Carbh: 56,96g.
Desayuno: Galletas de Arroz, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro). Almuerzo: Choclo, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria). Cena: Salchicha o Hot Dog, Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Helado, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Galletas de Arroz. más...
|
|
1278 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patri2310
|