Diario de milsebiand, 27 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
670 kcal Grasa: 26,90g | Prot: 68,30g | Carbh: 43,90g.   Desayuno: Pomelo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pan Proteico. Almuerzo: Dia Lomitos de Atún al Natural. Cena: Pepino (Pelado), Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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