Diario de melinda_89, 27 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
1137 kcal Grasa: 41,83g | Prot: 68,83g | Carbh: 81,20g.   Desayuno: Té (Infusión), Ser Yogurt Calci Plus. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Santa Elena Kani Kama, Huevo. Cena: Queso de Cabra, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Pizza de Queso con Verduras, Pollo (Apanado y Frito), Quilmes Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Havanna Brownie con Nuez. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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