Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 45,47g | Prot: 78,43g | Carbh: 84,50g.
Desayuno: Pan Integral Tostado, Mate, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Churrasco. Cena: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Martin Galletas con Gluten. más...
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397 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GiseFJara
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