Diario de GiseFJara, 29 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2019:
838 kcal Grasa: 31,33g | Prot: 42,27g | Carbh: 97,47g.   Desayuno: Pan Integral Tostado, Mate, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Huevo Duro. Cena: Omelet. Pasa Bocas / Otros: Martin Galletas con Gluten, Martin Galletas con Gluten, Godet Gelatina Light Sabor Cereza, Zanahoria. más...
386 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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